2018年3月アーカイブ

ヘアのケア

髪の毛のことは常に気にかけていますが、どうしたらツヤ髪になれるのか、
いろいろやってるけど「これ!」ってのはないですねー。

髪の毛のお手入れは肌と同じで、一度やって終わりというわけではなく、
毎日の積み重ねがとても重要です。
すこやかな髪を保つためにも上手なヘアケア方法を知り、毎日の習慣になるよう心がけてみましょう!

てなことで、それって具体的には??

まずはシャンプーの仕方から。
シャンプーがしやすくなるように、ブラッシングをして髪の毛を整えておく。
頭皮からしっかりブラッシングすることで、汚れが浮きやすくなり、洗い落としやすくなるんですって。

実はシャンプー前の予洗いで、髪と頭皮の汚れの大半を落とすことができるといわれています。
指の腹で頭皮を揉みほぐしてマッサージするように洗う。

また、頭皮をしっかり濡らすことで、シャンプーがより泡立ちやすくなります。

私はこれをあまりちゃんとやっていない、、、泣

爪ではなく、指の腹を使って頭皮をマッサージするように洗っていきます。
ゴシゴシと強くこすらないように気をつけましょう、とのこと。

そして、よーーくすすぐ。

基本的な事ですよね!!

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